У нас популярен многожильный толстый провод в двойной изоляции. Обычный сетевой на 1,5...3 квадрата. Медный. Он в переносках мощных используется, а его под штукатурку прячут. Зато он доступный, мягкий и не ломается, пока пытаешся с розетками и выключателями поколдовать. А вот за материал - медь лучше, а люминь дешевле. По-идее можно взять алюминиевый на ту же сумму, но с гораздо большим сечением. Потери будут даже меньше чем в медной, но алюминий плохо дружит с медью и железом (гальванопара), а почти везде контакты, зажимы и т.п. - латунь, медь и железо. И ещё он ломается легко.