Вопрос такой: Торент постоянно запущен, на раздачу на скачку, всё равно. Говорю потому, что у самого стоит торент и если на раздаче или на скачке стоит 4-5 фильмов одновременно то комп может очень даже тормозить.
Насчёт БП:
он действительно в притык.
http://casemods.ru/services/raschet_bloka_pitania.html
вот, посмотрите сами.
Насчёт антивирусников:
Нестоит их столько ставить, зачем такая перестраховка? У меня например стоит Avast и к нему Outpost Firewall Pro 2009, раз в месяц ещё проверяюсь Cureit-ом.