Тут по конкретнее надо. Апгрейд процессора определяется возможностью поддержки со стороны материнской платы, о чём первоначально и поверхностно говорит нам процессорный разъём - Socket(например, Socket AM2 - для процессоров AMD, LGA775 - для процессоров Intel Core 2 и P4; LGA1366 - для процессоров Intel Core i7.
Нужно смотреть список поддерживаемых процессоров(на сайте производителя материнки) и сравнивать название проца, его ядро, степпинг.