Больше от корпуса зависит. Ну и от кулеров, которые стоят. Zalman в ноль выкручиваешь -- его и не слышно совсем (это кажись с регулятором оборотов). На видеокарте я не знаю, какая там система. В любом случае можно скинуть обороты через RivaTuner, если мешать будет, и не сильно грется. Корпусные кулера только подбирать надо по параметрам, а не просто "воткните что есть". Например на яндексмаркете на уровне "шумность" надо выставить значение меньше 25. 25 еще терпимо, выше -- слышно сильно будет. Кстати для охлаждения корпуса надо как минимум 2 кулера -- спереди и сзади по 120мм. На БП сложно с кулером -- там регулятора нет, и програмно не изменишь ничего.
Насчет корпуса -- лучше, чтоб толщина стали была >=0,9mm. Потому как у меня frontier XR09A с окном сбоку. Охлаждение меня устраивает -- ну прям вообще все замечательно. И цена меня устраивала. Но толщина стали 0,6мм -- итог: из-за вибраций стенок он несколько шумит. Хотя для меня это не критично -- в комнате весь день бабушка смотрит телевизор, а на ночь я его не включаю почти никогда (хотя сплю как убитый -- мне пофиг )).