Азик, вы же видео он-лайн смотрите без регистрации, вот и получаете канал передачи делённый на количество желающих смотреть (грубо говоря). Оплатите сайту работу - они вам выделят отдельный канал, тормозить не будет. Так же и с закачкой. Качайте с сайтов которые не огрвничивают скорость закачки или качайте по Premium - будет нормальная скачка. Скорость закачки на торрент зависит от количества пиров и сидов на данную закачку.