Процессор советую разогнать -- сейчас матери гораздо лучше это делают, и спалить его довольно сложно (если напряжение не трогать особо).
Предложение по модернизации: Разонать процессор (если боишься -- попроси кого-то тебе это сделать) и поставить ATI HD 4850. Без разгона процессора можешь забыть о модернизации -- ничего путевого не выйдет. Опять получатся полумеры.
PS А на будущее -- задумайся об Intel. C каждым днем AMD сдает позиции все сильней...