Я кстати еще книжку умную читал - А. Карр - "Легкий способ курить". не помогло. Специально читал, чтоб бросить. Но не курил с 2 недели... Я знаю точно - когда смотришь на пачку и Знаешь что в ней осталось сигарет 10. Ты говоришь себе - вот сегодня их покурю и все. - все это не помогает. Бросать нужно резко. Сразу. Все сигареты в мусорку, зажигалку туда же, тем более, если она дорогая. Признаюсь - сам еще курю. Но уже достало. Сын подрастает- начнет скоро понимать. Жена утром ворчит - храплю громко. Стоит один день не курить - Энергия прям прет. Не можешь остановиться. Настроение поднимается. Но проходит дня три - и опять все сначало.
Waldemar Sorychta - давай бросать вместе!!!