1.GAINWARD HD4870 Golden Sample 512 DVI, PCI Express-16x 2.0, 512Mb GDDR5 256 bit, Normal:750/3800Mhz, Turbo:775/4000Mhz, HDTV, CrossFireX
по тестам признана чуть лучше форсовской
2.AMD Socket AM2 Athlon 64 X2 5600+ 2.80GHz/2000MHz/2048Kb
тоже ничего но семейство phenom и поновее и получше
3.ОС какую планируете ,если хр и 2-х хватит ,
4.когда определишься ,идешь сюда и считаешь БП
http://www.coolermaster.com/support/psu_calculator.php
ВСЕ