Добавлю из собственного опыта..
Я вообще ХР удалял прямо из системы. Вставлял установочный диск с Вистой и заливал ее поверх ХР, без форматирования. При таком раскладе у меня даже сохранились папки с личной инфой (кроме системных ХР). Поправьте меня если я не прав.