Красная лампочка на системнике говорит об активности ЖД,а не загрузке процессора.При дефрагментации это нормальное явление.Перед дефрагментацией желательно отключить антивирус и выгрузить скринсейверы(если установлены),если этого не сделать процесс пойдет мучительно долго.