В системе с 1 Гбайт памяти исходный размер файла подкачки лучше установить небольшим - 512Мбайт, а максимальный сделать таким, чтобы Windows могла разместить в файле все необходимые данные(ориентируйся на значение пика выделения памяти на вкладке "быстродействие" диспетчера задач, которое происходит когда ты запускаешь, к примеру, особо требовательную игруху).
А диск С можно дефрагментировать, если ты не хочешь ничего с него удалять. освободится немного места, да и порядка будет больше.