Ну во первых семпрон + семерка = жесть.
Ставь хрюшу и не мучай себя и окружающих.
Во вторых семпрон + 1гиг памяти + современный браузер = мазохизм.
Ставь старые версии браузеров. Заодно и старые версии Adobe Flash Player.
Современный браузер жрет как ОС 2006 года. Требования соответствующие.
В третьих увеличенный своп никаким образом не сможет заменить оперативную память.
Потому как диск работает в сотни раз медленнее самой медленной памяти.
Ну и в четвертых. Я каждый день работаю с древним, как понос мамонта, железом. Тут просто иного нет и никогда не будет.
Не жди от него многого, он никогда этого не умел. А по-русски, не мучай железо, оно не будет работать быстрее от более современных программ.
Мой набор на подобное железо:
Адоб флэш 8-10.
Мозилла 3.6.24.