Менять надо процессор, видеокарту и добавить оперативы(хотя бы до 4ГБ).
видеокарта Nvidia 750Ti (самая лучшая из бюджетных) - 5 тыс.
или 750 (без ti) она подешевле.
Процессор для вашей материнки - Phenom2 x4 или x6. В магазинах такие уже вряд ли найдешь, по этому поищите на радиорынке.
Ну и желательно оперативы еще планочку докупить.